9 cadres sur 10 se disent être plus stressés aujourd’hui qu’il y a 10 ans, dans sa forme extrême, il peut conduire au Burn out qui touche près d’un actif sur 10
Le stress impacte le sommeil, l’appétit, la concentration mais aussi peut être un facteur aggravant de maladie cardio vasculaire ou d’accident du travail
Enfin, ses conséquences en termes économiques se déclinent tant en image de l’entreprise qu’en baisse de productivité.
Cette formation vous permettra
- De mettre en place des mécaniques d’identification des sources votre stress dans votre quotidien
- D’acquérir les gestes de premiers secours pour diminuer votre stress personnel